Η γονιμότητα μεταβάλλεται φυσιολογικά με τα χρόνια, κυρίως λόγω της σταδιακής μείωσης του αριθμού και της ποιότητας των ωαρίων.
Αυτό δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, αλλά λόγο σωστής ενημέρωσης.

Η κατανόηση του κύκλου, της ωορρηξίας και του ωοθηκικού αποθέματος βοηθά:

• να γνωρίζεις πού βρίσκεσαι σήμερα
• να σχεδιάζεις το πότε και το πώς της μητρότητας
• να αποφεύγεις περιττό άγχος ή καθυστερήσεις

Η πιο ευνοϊκή αναπαραγωγική ηλικία είναι συνήθως έως τα 35 έτη, ενώ μετά τα 38 παρατηρείται πιο έντονη μείωση της γονιμότητας.
Αυτό δεν σημαίνει αδυναμία εγκυμοσύνης, αλλά ανάγκη καλύτερης εικόνας και σχεδιασμού.

Η ενημέρωση είναι πράξη πρόληψης και αυτοφροντίδας.